Глазные заболевания и витамины группы Б
Фото из архива Интернов.нетСначала небольшая справка: “Макулодистрофия, синонимы: Макулярная дегенерация сетчатки (МДС), Макулодистрофия глаза – это болезнь глаз, приводящая к полной потере центрального зрения. Макула – это маленький центральный участок сетчатки, который отвечает за центральное зрение (включая способность глаза различать мелкие детали и воспринимать цвет). Причины макулярной дегенерации неизвестны. Возможные факторы риска макулодистрофии:
- курение,
- наследственность,
- высокое давление,
- длительное пребывание на солнце,
- белая кожа и голубые глаза,
- плохое питание, например, отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ. “
Предупреждение макулодистрофии при помощи витаминов группы Б (vitamins B group), по результатам исследования "Антиоксиданты и Фолиевая Кислота у женщин" (Women's Antioxidant and Folic Acid Cardiovascular Study).
В этом исследовании женщины в возрасте 40 лет и старше ежедневно принимали либо плацебо, либо витаминный коктейль, комплекс витаминов б, состоявший из следующих витаминных добавок:
- Витамин Б9 (B9, Фолиевая кислота) в дозе 1 мг/день;
- Витамин Б6 (B6, Пиридоксин) в дозе 50 мг/день;
- Витамин Б12 (B12, Цианокобаламин) в дозе 1 мг/день
Результаты: В течение 7 лет данные по количеству установленных диагнозов МДС и ухудшения зрения по любой причине учитывались и сравнивались между двумя группами.
Диагноз макулодистрофии был установлен у 2.5% , ухудшение зрения у 1.3%. Риск развития этих нарушений был статистически ниже у женщин принимавших витамин б комплекс с витаминами Б6, Б9, Б12. Авторы отмечают, что из-за низкой общей заболеваемости этим недугом, количество пациентов, которым необходимо принимать витамины, чтобы предупредить один случай МДС, (Number Needed to Treat) достаточно большое - 144. Но МДС это тяжелое заболевание, меняющее всю жизнь человека. Если его риск можно уменьшить поощряя широкое использование витаминов группы Б, то почему нет? Такой подход выглядит особенно оправданным у людей с наличием факторов риска макулодистрофии, указанных в начале этой статьи.
Благотворная роль этой группы витаминов также используется при заболеваниях нервной системы, мигрени.
Summary: The Women's Antioxidant and Folic Acid Cardiovascular Study showed decreased incidence of Age related Macular degeneration in women who took a vitamin cocktail, consisting of folic acid 2.5 mg plus pyridoxine 50 mg plus cyanocobalamin 1 mg daily for an average 7.3 years (NNT = 144).Источники:
1. Christen WG, Glynn RJ, Chew EY, Albert CM, Manson JE.Фолиевая кислота, пиридоксин, цианокобаламин и комбинированное лечение возрастной макулярной дегенерации у женщин: Исследование антиоксиданты и фолиевая кислота у женщин и Сердечно-сосудистые заболевания. Arch Intern Med 2009; 169 (4) :335-341.
Связанные статьи Вы могли бы также прочитать:
0 comments:
Отправить комментарий